Turmixok különleges hozzávalókkal


Egy falat inspiráció hogy jól induljon a nap!

Lehet zöld vagy piros, gyümölcsös vagy zöldséges, édes vagy sós!

Reggelire egy egészséges és vitamindús turmix olyan, akár egy elixír! Kezdje napját teli energiával, vidáman és feltöltődve! 

Hozzávalók

Epres cheesecake turmix (2 adag)

15 dkg eper, 1 dl mandulatej, 10 dkg natúr krémsajt, 1 ek. zabpehely, 2 ek. méz

Banán, spenót, mandulatej, gyömbér turmix (1 adag)

50 g spenót, 1 banán, 1/2 körte, 1 ek. citromlé, 1/2 tk. frissen reszelt gyömbér, 1 ek. méz, 2,5 dl mandulatej

Kakaós cékla-meggy turmix (2 adag)

15 dkg magozott meggy, 1 ek. cukrozatlan kakaó, 1/2 banán
1,5 dl céklalé

Elkészítés

1) Epres cheesecake turmix elkészítése

Az epret a krémsajttal, a mézzel és a zabpehellyel a Sportmixerbe tesszük és felöntjük a mandulatejjel. Krémesre turmixoljuk. Ízlés szerint turmixolhatjuk néhány jégkockával.

2) Banán, spenót, mandulatej, gyömbér turmix elkészítése

A spenótot a Sportmixerbe tesszük a banánnal és a kimagozott körtével. Hozzáadjuk a reszelt gyömbért, a mézet és a citrom frissen facsart levét, felöntjük a mandulatejjel és sűrű, krémesre turmixoljuk.

3) Kakaós cékla-meggy turmix elkészítése

A meggyet, a kakaóport és a banánt a Sportmixerbe tesszük. Felöntjük a céklalével és simára turmixoljuk.

Egy falat inspiráció

Havonta új recept-videókkal várjuk, és megmutatjuk, hogyan lehet a jól ismert alapanyagokból izgalmas és finom ételeket készíteni. Ha kedvet kapott valamelyik finomsághoz, készítse el Ön is otthon.